为全面贯彻党的教育方针、推进素质教育，促进学生的科学文化和身心健康素质的协调发展，帮助新生尽快适应大学生活，信息工程系于2020年12月4日晚，在二教2106阶梯教室举办了以“大学新生入学适应与常见心理问题”为主题，由心理学专业毕业的王翊君老师主讲的心理健康讲座，我系共100余名学生参加了此次讲座。

讲座通过PPT解说、组织游戏等形式展开，深入浅出、简洁明了、节奏感强。王老师主要用三个主题为学生讲解了大学新生的心理适应内容和心理调适的合理解决办法。首先以“造反行动”心理游戏提出了适应这个话题，由此引出了讲座的第一个主题是大学新生的入学适应与心理调适，她指出，心理健康的人必须具备更好的适应社会的能力。主题二是大学生常见的心理问题，教导大家对于心理活动状态进行区别与分类。主题三是心理咨询和心理治疗，向大家建议如何自助以及助人，如何选择并挑选合适的心理支持方式。学生们在轻松快乐的氛围中不知不觉得到改善与提高。

本次讲座较好的宣传了心理健康方面的知识，这将有助于我系之后心理健康教育工作的开展和心理健康知识的普及。