各位成员：
为让成员对奉献、友爱、互助、进步的志愿精神有进一步的了解，激发成员的向心力和凝聚力，促进青协各组成员在团队合作上的高效配合，青协准备开展综合素质拓展活动的通知。
一、活动主题
团结主动、积极奋进
二、活动时间
2022年10月22日 14：30—18：00
三、活动地点
信息楼前广场
四、活动对象
青年志愿者协会全体成员
五、活动内容
（一）小组内部进行的游戏
1.串名字
所有队员围成一圈任意一位队员自我介绍姓名，第二名队员接着介绍，率先完成一圈视为完成。
2.弹瓶盖
瓶子上放一个瓶盖，先原地转五圈，然后用手捂住一只眼，跑过去用另一只手去弹瓶盖，弹掉成功换下一个组员，弹掉20个瓶盖视为完成。
3.不倒森林
小组围成一个圈，参与者每人一根棍，相邻的两个人间隔1米，左手放在背后。让杆子直立后，用右手抵住杆的上方保持杆子直立。在喊 “换”时，所有人顺时针移动一个单位，后面的人要用手掌心按住前一个人松开的杆子，整个队伍要保证杆子不倒。顺时针移动10次，视为成功。
4.听数起立
由裁判喊一个数字，此数字必须小于或等于参与游戏人数。参与游戏的人听到数字随机起立，起立人数等于所喊数字即为成功。
（二）才艺表演环节
有才艺的同学可以进行才艺展示，裁判组为接下来游戏做准备。
（三）小组之间进行的比赛
1.一圈到底
小组成员围成一圈，每组挑选一名队员辅助本小组进行比赛，队员双手手臂伸直，搭在对方手臂上，依次交替穿脱比赛专用的马甲，转一圈即视为完成。
2.达芬奇密码
随机摆放A-K的13张牌，数字朝下，每个队伍距离5米左右，每个队员依次跑过去翻牌，每次只能一个人翻一张牌，并且只能按照A-K的顺序，如果翻开的纸牌对接不上顺序则需要扣回牌面，并返回原地让下一人接着翻牌，直到按顺序翻完13张牌。
3.坐地起身
首先要求四人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在地上不用手撑地起来，随后每起来一次增加一次人数，每次增加一个直至增加到10人后，10个人站成一排，大家全部手拉手，从第一个队员开始往隔壁转，直至转完最后一个人。
4.十人九足
每队十人，排成一横排，相邻的人把腿绑在一起，一起跑向终点，到达终点即为完成。
5.齐心火车
各组分别排成纵队，各个队员把自己的左脚伸向身后队员的左手，后面队员垂直下方的手左手腕扣住脚，右手搭在前面队员的肩膀上，排首排尾同样只不过排尾不用伸脚，跑到终点即视为完成。
六、活动注意事项
1.为配合学校防疫工作要求及防疫精神，所有人员必须戴口罩，严格做好防疫工作。
2.比赛时注意人员安全，不得发生冲突。
3.尊重比赛、尊重裁判、尊重对手，赛出水平，赛出风格。
4.如遇不可抗因素或全校性活动，活动时间另行通知。
七、奖项设置
根据各项活动完成的总用时，决出各项互动名一等奖、二等奖、三等奖若干名。
青年志愿者协会
2022.10.10
