根据学院关于举办心理健康教育宣传周活动的通知要求，我系各班本周积极开展了以“理性平和，健康心态”为主题的专题班会。同时，系里积极开展制作展板、引导学生参加心理健康教育讲座、观看教育片、举办心理健康专题实践等一系列活动。

10月15日，我系宣传部学生在辅导员刘静的指导下绘制展板，表达了自己对心理健康的理解。

同时，各班主任积极开展“理性平和，健康心态”主题班会。此次班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面，向学生普及心理学知识，宣传心理健康的理念。

10月16日—10月17日，辅导员侯科远和韩文娟安排学生在我系2501—2504、2601—2603教室统一观看心理健康教育片 《美丽心灵》，向学生们传达了心理作用的正能量，理解了意志的力量和坚持的意义。

10月17日晚上7点，带领同学们参加在第一教学组团1105教室由张琬晴老师主讲的“假如情绪也会感冒”心理健康教育讲座。通过讲座，学生们认识到心理健康的重要性以及找到适合自己的心理调节方法，也认识到学习心理健康知识的过程其实就是一个“助人自助”的心灵之旅，使大家更乐意为周围的人服务，帮助大家树立正确的人生观和价值观。

10月18日12:00，在校食堂门前我系辅导员韩文娟和30名学生共同参与了“培育健康心理，享受快乐人生”的心理实践活动，在障碍赛活动中两人为一小组，其中一人蒙眼一人指挥。通过这种心理辅导活动，促使同学们通过观察、学习和体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善自己与他人的关系，学习新的态度和行为方式，发展良好的社会适应和自助助人的过程。

在这次心理健康教育宣传周的活动中，不仅提升了参与者的心理素质，也通过活动结束后同学们在学习、生活中的相互交流，使心理健康知识得到更广泛的传播，使更多人受益，达到全面提升我系心理健康水平的目的。